Inspiration

Sa. 24.10. | Konzentration fördern, Stressreduktion ermöglichen

Alice Lifekinetik Material

Workshop in der Mornewegschule

Im Bewegungsbereich gelingt das mittels Koordinations- und Vagus-Training. Der Workshop kombiniert beides. Dazu gehört auch das Bewegungsangebot der Life Kinetik (= Gehirnentfaltung durch Bewegung für Menschen jeden Alters). Mit viel Spaß und koordinativen, kognitiven und visuellen Aufgaben wird das Gehirn wiederholt neu herausgefordert. Dadurch lassen sich Konzentrations- und Leistungsfähigkeit steigern. Nach der Gehirnaktivierung wird der Ruhenerv (Nervus vagus) stimuliert, um An- und Entspannung selbst regulieren zu lernen.

Dozentin: Alexandra Albert
11 – 14 Uhr | Mornewegschule | Hermannstraße 21 | Darmstadt
Kosten: 18 Euro | Anmeldung: www.vhsonline.darmstadt.de